Руководство по любви к себе

После этого трудного года мы все заслуживаем того, чтобы что-то сделать для себя. Итак, пока объятия снова не станут безопасными, вот руководство, которое поможет вам восстановить силы до 2021 года!
Иллюстрировано нашими любимыми создателями контента✨

Во-первых, основы


Вдохните 🌬 Выдохните

Кожа - самый большой орган


И ваш самый большой повод побаловать себя 🧖‍♀️

Так что позаботьтесь об этом


Ваш распорядок дня также может служить временем для расслабления до или после долгого дня.

И пока вы на это ...


Вымойте волосы, зажгите свечу и посмотрите любимые шоу.

Сделайте из этого день


Или оставайся в постели допоздна и подари себе немного любви 💝

Готовьте любимую еду


Больше пасты - меньше драмы

Прочтите свою любимую книгу


Что-то, не связанное с работой / образованием, действительно отвлекает от мыслей

Прокатитесь на велосипеде по окрестностям


Легкие упражнения для высвобождения эндорфинов, дающих хорошее самочувствие 🚲

Купите (себе) букет цветов 💐


Дополнительные баллы, если вы поддерживаете местный бизнес в процессе

Одевайся и накрашивайся 💄


Или вниз, что делает ВАС счастливым!

Чтобы весело провести ночь в 🥂


(Конечно, с бокалом вина)

Сделайте что-нибудь для себя и мира ...


Независимо от того, насколько он большой или маленький, он считается!

Определите свои намерения на следующий год


Позитивные флюиды и БОЛЬШИЕ планы на 2021 год💥

Большая мечта!


(Постпандемический) мир - ваша устрица 🗺

И планируйте мечтательные выходные на выезде ✈️


Или мечтательный отдых 🏖